Kinderschlaf
Schlaf ist weit mehr als nur Erholung für die Familie. Guter Schlaf bei Kindern ist die Grundlage für gesundes Wachstum, emotionale Stabilität und eine starke Entwicklung.
Nach unserem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir uns gemeinsam eure Schlafsituation an. Mit der kostenlosen Schlafanalyse finden wir heraus, wo genau die Herausforderungen liegen und was euch wirklich helfen kann.
Wenn Kinder gut und erholt schlafen, können sie ihre Gefühle besser regulieren, sind aufnahmefähiger und können neue Erfahrungen besser verarbeiten.
Viele Eltern erlben leider sehr oft genau das Gegenteil:
Lange Einschlafbegleitungen, häufiges nächtliches Aufwachen, Unsicherheit, Erschöpfung und das Gefühl, ständig an ihre Grenzen zu kommen.
Wenn wir die Bedüfnisse hinter dem Verhlten erkennen, entsteht Raum für echte Veränderung - ohne Druck, ohne Schuldgefühle und ohne Methoden, die sich nicht richtig anfühlen.
Einschlafen mit Papa,Oma, Opa und Co.
Wichtig, dieses Paket kann nur gebucht werden, wenn kein weiteres Schlafproblem besteht, das bedeutet dein Kind schläft seinem Alter entsprechend durch.
Dieses Paket ersetzt keine ganzheitliche Schlafberatung.
So sieht unsere Zusammenarbeit aus:
– Kostenloses Kennenlerngespräch, anschließend kostenlose Schlafanalyse um einen genauen Einblick zu bekommen.
4 Wochen Intensivbegleitung
Woche 1 – Verstehen und individuelle Strategien
30 Minuten Quick Check + 60 Minuten ausführliche Beratung (per Zoom)
– Wir analysieren die Schlafsituation und entwickeln euren individuellen Weg
Woche 2 – Umsetzen und nachjustieren
30 Minuten Quick Check (per Zoom)
– Was funktioniert bereits ? Wo braucht es noch Anpassung
Woche 3 – Stabilisierung
60 Minuten Begleitung (per Zoom)
– Wir schauen auf Veränderungen und lösen die Herausforderung
Woche 4 – Festigen und selbstständig werden
30 Minuten Abschluss Call (per Zoom)
– Wir sichern die Fortschritte und besprechen, wie ihr langfristig weitermacht
Während der gesamten 4 Wochen:
WhatsApp- / Telegram- Begleitung Mo-Fr
– Fragen können dort gestellt werden, wo sie im Familienalltag tatsächlich entstehen.
Kosten für insgesamt 4 Wochen 499,00€
Schlafberatung für Babys und Kleinkinder von 6 Monaten bis 3 Jahre
Nach unserem kostenlosen Kennenlerngespräch schauen wir uns gemeinsam eure Schlafsituation an. Mit der kostenlosen Schlafanalyse finden wir heraus, wo genau die Herausforderungen liegen und was euch wirklich helfen kann. Erst wenn wir wissen, welche Unterstützung für euch sinnvoll ist, sprechen wir ganz transparent über den passenden Weg, die Dauer und die Kosten. So weißt du von Anfang an, was auf dich zukommt – ganz ohne Druck und ohne versteckte Kosten.
So sieht unsere Zusammenarbeit aus:
Kostenloses Kennenlerngespräch, anschließend kostenlose Schlafanalyse um einen genauen Einblick zu bekommen.
– Treffen nach Vereinbarung, persönlich (bis 15 km um 35066 FKB) oder per Zoom
– 30 Minuten Quick Check immer am Anfang jeder Woche
– 7 Tage Schlafprotokolle mit anschließender Analyse, für regelmäßige Überprüfung
– Community bei Telegram
-Materialien inklusive
– WhatsApp/Telegram Support (Mo.-Sa.)
Mögliche Themen die wir in der Schlafberatung besprechen können:
– Zu Beginn besprechen wir natürlich alle eure Fragen
– Abendroutine
– Einschlafbegleitung
– Routinen und Abläufe
– Ernährung
– Schlafbiologie
– Schlafhygiene
– Auslöser von Schlafproblemen
– Einschlafen mit Papa
– Kinder wie sie lernen und fühlen
– Schlafreggressionen
– Gesunde Schlafumgebung
– Prävention von Schlafproblemen
– Beruhigungspyramide der Sinne
– Bedürfnisse
– Bindung und Grundbedürfnisse
Die Kosten für die Beratung belaufen sich auf 499,00€ pro Monat, die Dauer der Beratung besprechen wir ganz individuell.
Genau hier setze ich an
Ich begleite Familien dabei, einen liebevollen und bedürfnisorientierten Weg zu finden – für mehr Ruhe im Familienalltag, besserem Schlaf und ein starkes emotionales Fundament für Kinder
Jedes Kind ist einzigartig und somit gibt es auch keine Lösung nach Schema F, die für alle gilt.
Ebenso gibt es in meiner Arbeit kein Schlaftraining, stattdessen schauen wir gemeinsam, was ihr als Familie braucht.
Kinderschlaf entwicklet sich individuell und hängt von vielen Faktoren ab: Temperament, Entwicklungsschritte, Bindung, Alltag, Reizverarbeitung und emotionale Sicherheit.
Kinder brauchen keine Perfektion. Sie brauchen Bindung, Verständnis und verlässliche Begleitung.
