Hi,
ich bin Franzisca Plonka ich bin Schlafberaterin für Babys und Kleinkinder und Resilienz Coach für Kinder und Jugendliche.
Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren möchtest, dann schau dich gerne auf meiner Seite um.
Hast du eine Frage, dann schreib mir gerne.
Dein Kind schläft nicht gut?
- Kann dein Kind nicht ohne exterme Einschlafhilfen einschlafen?
Es schläft zum Beispiel nur im Auto oder bei lauter Musik? - Hat dein Kind (altersgerechte) Durschlafprobleme?
- Leidest du und deine Familie unter der Situation?
Wie kann Dir eine Schlafberatung helfen?
– Du bist den ganzen Tag über gereizt und schnell genervt
– Du schläfst selbst nicht mehr gut, obwohl dein Baby schläft
– Deine Konzentration ist nicht mehr die Selbe
Resilienz bei Kindern und Jugendlichen
Kinder und Jugendliche stehen heute vor vielen Herausforderungen, im Alltag, im sozialem Umfeld unf besonders in der Schule.
Umso wichtiger ist es, dass sie lernen mit Stress, Veränderungen und schwierigen Situationen umgehen.
Resilienz beeutet, innerlich stark zu sein, sich selbst zu vertrauen.
Diese Fähigkeit ist nicht angeboren, sie kann aber liebevoll entwickelt und gestärkt werden.
Ich begleite Kinder und Jugendliche dabei, ihre Eigneen Stärken zu entdecken, Gefühle besser zu verstehen und Strategien für den Alltag zu entwickeln.
Ich unterstütze aber nicht nur Kinder und Jugendliche, sondern auch euch als Eltern, wie ihre wiederrum eure Kinder gestärkt unterstützen könnt.
Starke Kinder wachsen nicht ohne Herausforderungen auf – sondern daran.