Kinderschlaf
Schlaf ist weit mehr als nur Erholung für die Kinder. Guter Schlaf ist die Grundlage für gesundes Wachstum, emotionale Stabilität und eine starke Entwicklung.
Wenn Kinder gut und erholt schlafen, können sie ihre Gefühle besser regulieren, sind aufnahmefähiger und können neue Erfahrungen besser verarbeiten.
Viele Eltern erlben leider sehr oft genau das Gegenteil:
Lange Einschlafbegleitungen, häufiges nächtliches Aufwachen, Unsicherheit, Erschöpfung und das Gefühl, ständig an ihre Grenzen zu kommen.
Einschlafen mit Papa,Oma, Opa und Co.
Wichtig, dieses Paket kann nur gebucht werden, wenn kein weiteres Schlafproblem besteht. Dein Kind schläft seinem Alter entsprechend durch. Dieses Paket ersetzt keine ganzheitliche Schlafberatung.
Dauer 4 Wochen
– 30 Minuten Quick Check immer am Anfang jeder Woche
– 2x 60 Minuten Calls
– 2x 30 Minuten Call
– WhatsApp/Telegram Support (Mo.-Fr.)
Dein Kind schläft nur bei einer bestimmten Person ein, bei allen anderen gibt es Probleme, Tränen und Geschrei.
Das ist auf Dauer aber nicht gut, denn es kann auch mal sein, dass mit dieser einen Person mal was ist und dann muss es bei anderen auch klappen mit dem Einschlafen.
Kosten für insgesammt 4 Wochen 322€
Schlafberatung für 3 Monate
– Treffen nach Vereinbarung, persönlich (bis 15 km um 35066 FKB) oder per Zoom
– 30 Minuten Quick Check immer am Anfang jeder Woche
– 7 Tage Schlafprotokolle mit anschließender Analyse, für regelmäßige Überprüfung
– Community bei Telegram
-Materialien inklusive
– WhatsApp/Telegram Support (Mo.-Sa.)
Über folgende Themen sprechen wir in der Schlafberatung:
– Bedürfnisse
– Bindung und Grundbedürfnise
– Abendroutine
– Einschlafbegleitung
– Routinen und Abläufe
– Ernährung
– Schlafbiologie
– Schlafhygiene
– Auslöser von Schlafproblemen
– Einschlafen mit Papa
– Kinder wie sie lernen und fühlen
– Schlafreggressionen
– Gesunde Schlafumgebung
– Prävention von Schlafproblemen
– Beruhigungspyramide der Sinne
Kosten für insgesammt 3 Monat 1066€
Genau hier setze ich an
Ich begleite Familien dabei, einen liebevollen und bedürfnisorientierten Weg zu finden – für mehr Ruhe im Familienalltag, besserem Schlaf und ein starkes emotionales Fundament für Kinder
Jedes Kind ist einzigartig und somit gibt es auch keine Lösung nach Schema F, die für alle gilt.
Ebenso gibt es in meiner Arbeit kein Schlaftraining, stattdessen schauen wir gemeinsam, was ihr als Familie braucht.
Kinderschlaf entwicklet sich individuell und hängt von vielen Faktoren ab: Temperament, Entwicklungsschritte, Bindung, Alltag, Reizverarbeitung und emotionale Sicherheit.
Kinder brauchen keine Perfektion. Sie brauchen Bindung, Verständnis und verlässliche Begleitung.
Wenn wir die Bedüfnisse hinter dem Verhlten erkennen, entsteht Raum für echte Veränderung - ohne Druck, ohne Schuldgefühle und ohne Methoden, die sich nicht richtig anfühlen.
